به بازدید خوش آمدید تیان جینگ!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

نحوه تهیه پنکیک های بافته خانگی

2025-10-11 20:29:40 مادر و نوزاد

نحوه تهیه پنکیک های بافته خانگی

در 10 روز گذشته ، بحث در مورد غذاهای خانگی پخته شده در اینترنت همچنان بالا مانده است. به ویژه ، پنکیک های خانگی که به راحتی و مقرون به صرفه هستند ، به یک موضوع داغ تبدیل شده اند. در این مقاله مقدمه مفصلی در مورد روش تولید پنکیک های بافته شده به سبک خانگی بر اساس موضوعات داغ اخیر به شما ارائه می شود و داده های مربوطه را برای مرجع ارائه می دهد.

1. موجودی از موضوعات اخیر غذای گرم

نحوه تهیه پنکیک های بافته خانگی

رتبه بندیمباحث داغحجم جستجو (10،000)بستر اصلی
1دستور العمل پنکیک بافته خانگی45.6دوین ، شیاوهونگشو
2با بودجه بخورید38.2Weibo ، bilibili
3آشپزی خانه کویاو32.7Zhihu ، به آشپزخانه بروید
4راه های خلاقانه برای خوردن کیک های باقیمانده28.9عناوین امروز

2. چگونه پنکیک های بافته خانگی درست کنیم

1. مواد تشکیل دهنده را آماده کنید

نام مادهمقدار مصرفاظهار
بیسکویت300 گرمکیک باقیمانده را می توان به خرد کرد
شکم خوک100 گرمبرش
کلم چینی200 گرمخرد کردن
پیاز ، زنجبیل و سیرمقدار مناسبخرد شده
چاشنیبرای جزئیات بیشتر به جدول زیر مراجعه کنید

2. نسبت چاشنی

چاشنیمقدار مصرفاثر
سس سویا سبک2 اسکوپتازه کردن
سس سویا قدیمی1 قاشقرنگ
نمک1 قاشق غذاخوریچاشنی
قند سفیدنصف قاشقتازه کردن
جوهر مرغکمیعطر و طعم را اضافه کنید

3. مراحل تولید

مرحله 1: قابلمه را با روغن سرد گرم کنید ، برش های شکم گوشت خوک را اضافه کرده و هم بزنید تا روغن آزاد شود.

مرحله 2: پیاز ، زنجبیل و سیر را اضافه کرده و سس کنید تا معطر شود ، کلم خرد شده را اضافه کرده و هم بزنید تا نرم شود.

مرحله 3: در چاشنی ها بریزید ، به طور مساوی هم بزنید و سپس مقدار مناسبی از آب (حدود 200 میلی لیتر) اضافه کنید.

مرحله 4: بعد از جوشاندن آب ، تکه های پنکیک را اضافه کنید ، گلدان را بپوشانید و به مدت 2-3 دقیقه بجوشانید.

مرحله 5: پس از باز کردن درب ، به طور مساوی هم بزنید تا خرد شده پنکیک بتواند سوپ را به طور کامل جذب کند.

مرحله ششم: با پیازهای سبز خرد شده بپاشید ، از قابلمه بیرون بیاورید و روی یک بشقاب سرو کنید.

3. نکات آشپزی

1. شما می توانید از برش های کیک باقیمانده برای برش دادن به خرد شده استفاده کنید ، یا می توانید برش های کیک آماده تهیه شده مخصوص کیک های بافته را خریداری کنید.

2. شکم گوشت خوک را می توان با گوشت های دیگر مانند گوشت گاو ، مرغ و غیره جایگزین کرد.

3. سبزیجات را می توان مطابق با فصل و ترجیح شخصی تنظیم کرد ، مانند اضافه کردن جوانه لوبیا ، هویج و غیره.

4. مقدار سوپ باید متوسط ​​باشد. خیلی کم به راحتی گلدان را می سوزاند ، در حالی که بیش از حد روی طعم و مزه تأثیر می گذارد.

5. اگر طعم قوی تری را دوست دارید ، می توانید مقدار مناسبی از روغن فلفل قرمز یا خمیر لوبیا اضافه کنید.

4. ارزش غذایی کیک های بافته شده خانگی

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر 100 گرم)اثر
گرم کردن210 کیلو کالریانرژی را تأمین کنید
پروتئین8.5 گرمرشد عضلات
کربوهیدرات32 گرمقدرت بدنی را دوباره پر کنید
چربی6 گرمدمای بدن را حفظ کنید
فیبر رژیم غذایی2.5 گرمهضم کردن

5. نظرات محبوب از شهروندان

1. "این ظرف مخصوصاً برای کارگران دفتر مناسب است. این ساده ، سریع و مغذی است." - از کاربر XiaoHongshu @

2. "من میگو اضافه کردم ، و طعم آن حتی خوشمزه تر است!" - از کاربر Douyin @家菜 عاشقان

3. "توصیه می شود از سهام به جای آب استفاده کنید ، طعم آن به سطح بالاتری بهبود می یابد." - از کاربر Zhihu professionalchef

4. "این اولین بار بود که من آن را ساختم ، و خانواده ام همه گفتند که این خوشمزه است!" - از کاربر weibo @

پنکیک های بافته شده به سبک خانگی به عنوان یک پنکیک پخته شده در خانه مقرون به صرفه ، ساده و آسان ، به ویژه در میان افزایش قیمت های فعلی محبوب هستند. امیدوارم این مقاله بتواند به شما کمک کند به راحتی تسلط داشته باشید که چگونه این غذای خوشمزه را تهیه کنید و یک تجربه غذایی گرم کننده قلب را برای خانواده خود به ارمغان بیاورید.

مقاله بعدی
  • نحوه تهیه پنکیک های بافته خانگیدر 10 روز گذشته ، بحث در مورد غذاهای خانگی پخته شده در اینترنت همچنان بالا مانده است. به ویژه ، پنکیک های خانگی که به راحتی و مقرون به صرفه هستند ، به یک موضوع داغ تبدیل شده اند. در این مقاله مقدمه مفصلی در
    2025-10-11 مادر و نوزاد
  • نحوه خوردن لیبره خشک شدهHoneysuckle یک ماده دارویی متداول چینی است که اثرات پاکسازی گرما ، سم زدایی ، ضد التهابی و عقیم سازی را دارد. از لانه دار خشک شده می توان برای تهیه چای ، پخت سوپ ، فرنی خورش و سایر روشهای مصرف استفاده کرد. در این مقاله
    2025-10-09 مادر و نوزاد
  • نحوه خیس شدن زنجبیل در اینترنت: موضوعات محبوب و راهنماهای عملی برای 10 روز گذشتهدر 10 روز گذشته ، روش تولید زنجبیل به موضوع داغ بحث و گفتگو برای دوستداران غذا و افراد مراقبت های بهداشتی تبدیل شده است. به عنوان یک ماده فصلی در تابستان ، ز
    2025-10-06 مادر و نوزاد
  • چگونه یک دکمه فشار خون را ببندیمنای در 10 روز گذشته ، موضوع نظارت بر سلامت همچنان رو به افزایش است ، به ویژه روش صحیح اندازه گیری فشار خون در خانه ها به کانون شهروندان تبدیل شده است. در زیر خلاصه ای از موضوعات بهداشتی محبوب در سراسر شبک
    2025-10-03 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده