به بازدید خوش آمدید تیان جینگ!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

طرز تهیه گوشت گاو کاری

2025-12-23 10:18:29 مادر و نوزاد

طرز تهیه گوشت گاو کاری

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه عمدتاً بر روی غذا، زندگی سالم، آشپزی در خانه و سایر زمینه ها متمرکز شده است. در این میان، کاری گوشت گاو، به عنوان یک غذای خانگی محبوب، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این مقاله دستور پخت گوشت گاو کاری را با جزئیات معرفی می کند و آن را با داده های ساختاری ترکیب می کند تا راهنمای آشپزی واضحی را در اختیار شما قرار دهد.

1. تهیه مواد لازم برای گوشت گاو کاری

طرز تهیه گوشت گاو کاری

تهیه گوشت گاو کاری به مواد زیر نیاز دارد و مقادیر مشخص آن به شرح زیر است:

مواد تشکیل دهندهدوز
گوشت گاو500 گرم
مکعب کاری50 گرم
سیب زمینی2
هویج1 چوب
پیاز1
سیر3 گلبرگ
زنجبیل1 قطعه کوچک
روغن خوراکیمقدار مناسب
آب زلال500 میلی لیتر

2. مراحل پخت گوشت گاو کاری

1.مواد را آماده کنید: گوشت گاو را به قطعات کوچک برش دهید، سیب زمینی و هویج را پوست بگیرید، پیاز را خرد کنید، سیر و زنجبیل را خلالی کنید و کنار بگذارید.

2.آب بلانچ: مکعب های گوشت گاو را در آب جوش بلانچ کرده، کف خون را جدا کرده، خارج کرده و آبکش کنید.

3.تفت دهید تا معطر شود: در تابه ای داغ مقدار مناسبی روغن بریزید و ورقه های سیر و خلال های زنجبیل را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر شود و پیازهای رنده شده را اضافه کنید و تفت دهید تا شفاف شود.

4.گوشت گاو سرخ شده: حبه های گوشت گاو بلانچ شده را داخل قابلمه بریزید و تفت دهید تا سطح آن کمی قهوه ای شود.

5.سبزیجات را اضافه کنید: مکعب های سیب زمینی و مکعب های هویج را داخل آن بریزید و به مدت 2 دقیقه به تفت دادن ادامه دهید.

6.آب را اضافه کرده و بجوشانید: در آب بریزید، مقدار آب به اندازه ای باشد که روی مواد را بپوشاند، روی حرارت زیاد بجوشانید، سپس روی حرارت ملایم بگذارید و 30 دقیقه بجوشانید.

7.مکعب های کاری را اضافه کنید: مکعب های کاری را داخل قابلمه بریزید، هم بزنید تا کاملا ذوب شود، 10 دقیقه به جوشیدن ادامه دهید تا سوپ غلیظ شود.

8.چاشنی: بنا به ذائقه شخصی به مقدار مناسب نمک اضافه کنید و یکنواخت تفت دهید و سرو کنید.

3. ارزش غذایی کاری گوشت گاو

کاری گوشت گاو نه تنها خوشمزه است، بلکه از نظر ارزش غذایی نیز غنی است. اجزای اصلی غذایی آن عبارتند از:

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر 100 گرم)
پروتئین20 گرم
چربی10 گرم
کربوهیدرات ها15 گرم
گرما200 کیلو کالری
ویتامین A500IU
ویتامین C10 میلی گرم

4. سوالات متداول در مورد گوشت گاو کاری

س: چگونه گوشت گاو را انتخاب کنیم؟

ج: توصیه می شود گوشت برنج یا گوشت تاندون گاو را انتخاب کنید. این قسمت های گوشت نسبتا لطیف و مناسب برای خورش هستند.

س: آیا می توان مکعب کاری را با پودر کاری جایگزین کرد؟

پاسخ: بله، اما پودر کاری باید قبل از افزودن مواد دیگر با روغن تفت داده شود، در غیر این صورت به راحتی طعم تلخی خواهد داشت.

س: چگونه کاری گوشت گاو را غلیظ تر کنیم؟

پاسخ: برای افزایش قوام و طعم می توانید در حین دم کردن مقدار کمی شیر نارگیل یا شیر به آن اضافه کنید.

5. خلاصه

کاری گوشت گاو یک غذای ساده و مغذی خانگی است که برای تمام خانواده مناسب است. از طریق معرفی دقیق و داده های ساختاری در این مقاله، من معتقدم که شما بر نحوه ساخت آن مسلط شده اید. بیایید و آن را در آشپزخانه امتحان کنید و یک غذای خوشمزه را برای خانواده خود سرو کنید!

مقاله بعدی
  • طرز تهیه گوشت گاو کاریدر 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه عمدتاً بر روی غذا، زندگی سالم، آشپزی در خانه و سایر زمینه ها متمرکز شده است. در این میان، کاری گوشت گاو، به عنوان یک غذای خانگی محبوب، توجه بسیاری را به خود جلب کر
    2025-12-23 مادر و نوزاد
  • ون زی پین یین زن من xiěاخیراً موضوعات داغ و محتوای داغ در یک جریان بی پایان در سراسر اینترنت پدیدار شده اند که زمینه های بسیاری مانند فناوری، سرگرمی و جامعه را پوشش می دهند. این مقاله مطالب داغ 10 روز گذشته را برای شما مرتب می کند و داده
    2025-12-20 مادر و نوزاد
  • نحوه خیس کردن رشته برنج خشکبه عنوان یک ماده معمولی، رشته فرنگی خشک شده برنج به دلیل راحتی در نگهداری و پخت، مورد علاقه مردم است. با این حال، نحوه درست دم کردن رشته برنج خشک سوالی است که بسیاری از مردم در مورد آن سردرگم هستند. این مقاله
    2025-12-18 مادر و نوزاد
  • مشکل تاول پس از خیس کردن پا چیست؟اخیراً موضوع «خیساندن پا باعث ایجاد تاول می‌شود» بحث‌های داغی را در شبکه‌های اجتماعی و انجمن‌های سلامت به راه انداخته است. بسیاری از کاربران اینترنت پس از خیس کردن پاهای خود تجربیات خود را در مورد
    2025-12-16 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده