به بازدید خوش آمدید تیان جینگ!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

طرز تهیه گوشت گاو کاری

2025-12-23 10:18:29 مادر و نوزاد

طرز تهیه گوشت گاو کاری

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه عمدتاً بر روی غذا، زندگی سالم، آشپزی در خانه و سایر زمینه ها متمرکز شده است. در این میان، کاری گوشت گاو، به عنوان یک غذای خانگی محبوب، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این مقاله دستور پخت گوشت گاو کاری را با جزئیات معرفی می کند و آن را با داده های ساختاری ترکیب می کند تا راهنمای آشپزی واضحی را در اختیار شما قرار دهد.

1. تهیه مواد لازم برای گوشت گاو کاری

طرز تهیه گوشت گاو کاری

تهیه گوشت گاو کاری به مواد زیر نیاز دارد و مقادیر مشخص آن به شرح زیر است:

مواد تشکیل دهندهدوز
گوشت گاو500 گرم
مکعب کاری50 گرم
سیب زمینی2
هویج1 چوب
پیاز1
سیر3 گلبرگ
زنجبیل1 قطعه کوچک
روغن خوراکیمقدار مناسب
آب زلال500 میلی لیتر

2. مراحل پخت گوشت گاو کاری

1.مواد را آماده کنید: گوشت گاو را به قطعات کوچک برش دهید، سیب زمینی و هویج را پوست بگیرید، پیاز را خرد کنید، سیر و زنجبیل را خلالی کنید و کنار بگذارید.

2.آب بلانچ: مکعب های گوشت گاو را در آب جوش بلانچ کرده، کف خون را جدا کرده، خارج کرده و آبکش کنید.

3.تفت دهید تا معطر شود: در تابه ای داغ مقدار مناسبی روغن بریزید و ورقه های سیر و خلال های زنجبیل را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر شود و پیازهای رنده شده را اضافه کنید و تفت دهید تا شفاف شود.

4.گوشت گاو سرخ شده: حبه های گوشت گاو بلانچ شده را داخل قابلمه بریزید و تفت دهید تا سطح آن کمی قهوه ای شود.

5.سبزیجات را اضافه کنید: مکعب های سیب زمینی و مکعب های هویج را داخل آن بریزید و به مدت 2 دقیقه به تفت دادن ادامه دهید.

6.آب را اضافه کرده و بجوشانید: در آب بریزید، مقدار آب به اندازه ای باشد که روی مواد را بپوشاند، روی حرارت زیاد بجوشانید، سپس روی حرارت ملایم بگذارید و 30 دقیقه بجوشانید.

7.مکعب های کاری را اضافه کنید: مکعب های کاری را داخل قابلمه بریزید، هم بزنید تا کاملا ذوب شود، 10 دقیقه به جوشیدن ادامه دهید تا سوپ غلیظ شود.

8.چاشنی: بنا به ذائقه شخصی به مقدار مناسب نمک اضافه کنید و یکنواخت تفت دهید و سرو کنید.

3. ارزش غذایی کاری گوشت گاو

کاری گوشت گاو نه تنها خوشمزه است، بلکه از نظر ارزش غذایی نیز غنی است. اجزای اصلی غذایی آن عبارتند از:

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر 100 گرم)
پروتئین20 گرم
چربی10 گرم
کربوهیدرات ها15 گرم
گرما200 کیلو کالری
ویتامین A500IU
ویتامین C10 میلی گرم

4. سوالات متداول در مورد گوشت گاو کاری

س: چگونه گوشت گاو را انتخاب کنیم؟

ج: توصیه می شود گوشت برنج یا گوشت تاندون گاو را انتخاب کنید. این قسمت های گوشت نسبتا لطیف و مناسب برای خورش هستند.

س: آیا می توان مکعب کاری را با پودر کاری جایگزین کرد؟

پاسخ: بله، اما پودر کاری باید قبل از افزودن مواد دیگر با روغن تفت داده شود، در غیر این صورت به راحتی طعم تلخی خواهد داشت.

س: چگونه کاری گوشت گاو را غلیظ تر کنیم؟

پاسخ: برای افزایش قوام و طعم می توانید در حین دم کردن مقدار کمی شیر نارگیل یا شیر به آن اضافه کنید.

5. خلاصه

کاری گوشت گاو یک غذای ساده و مغذی خانگی است که برای تمام خانواده مناسب است. از طریق معرفی دقیق و داده های ساختاری در این مقاله، من معتقدم که شما بر نحوه ساخت آن مسلط شده اید. بیایید و آن را در آشپزخانه امتحان کنید و یک غذای خوشمزه را برای خانواده خود سرو کنید!

مقاله بعدی
  • چگونه "Health" را به انگلیسی تلفظ کنیددر روزهای اخیر، موضوع تلفظ انگلیسی به ویژه در مورد کلمات رایج مانند "سلامت" توجه قابل توجهی را در فضای آنلاین به خود جلب کرده است. این مقاله تلفظ صحیح "سلامت" در انگلیسی را به همراه واژگان مرتبط و بحث ه
    2026-01-27 مادر و نوزاد
  • اگر دکوراسیون طبقه بالا سر و صدا دارد چه کار کنم؟ موضوعات و راه حل های محبوب در اینترنت در 10 روز گذشتهاخیراً، بحث‌ها در پلت‌فرم‌های اجتماعی در مورد "صدای ناشی از ساکنان مزاحم نوسازی طبقه بالا" همچنان افزایش یافته است، به‌ویژه در جو
    2026-01-24 مادر و نوزاد
  • نوشیدنی باکتری اسید لاکتیک Jinwei چطور؟ ——موضوعات داغ و تجزیه و تحلیل محصول در کل شبکهدر سال های اخیر، نوشیدنی های باکتری اسید لاکتیک به دلیل خواص سلامتی خود توجه زیادی را به خود جلب کرده اند. نوشیدنی های باکتری اسید لاکتیک Jinwei به عنوا
    2026-01-22 مادر و نوزاد
  • چگونه گل های دست ساز درست کنیمساخت گل با دست یک کار هنری سرگرم کننده و خلاقانه است که برای افراد در هر سنی مناسب است. گل های دست ساز چه به عنوان تزیین، چه هدیه یا صرفاً برای استراحت، می توانند حس کاملی از موفقیت را به ارمغان آورند. در زی
    2026-01-19 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده