چگونه بدون شکستن آن ، توفو را بخوریم؟ تجزیه و تحلیل کامل مباحث داغ و مهارتهای عملی در اینترنت در 10 روز
به تازگی ، موضوع تکنیک های پخت و پز توفو بحث های داغ را در مورد سیستم عامل های مهم اجتماعی برانگیخته است. با توجه به تجزیه و تحلیل داده های کل شبکه در 10 روز گذشته ، "نحوه خوردن توفو بدون شکستن آن" به یکی از سریعترین کلمات کلیدی در جستجوی مواد غذایی تبدیل شده است. در این مقاله آخرین مباحث داغ ترکیب شده و از داده های ساختاری برای آشکار کردن راز نگه داشتن توفو استفاده می شود.
1. آمار بحث های داغ در مورد آشپزی توفو در کل اینترنت (10 روز گذشته)
پلتفرم | میزان مباحث مرتبط | نکات بحث محبوب |
---|---|---|
تیک توک | 128،000 مورد | # مهارت یک ظاهر طراحی شده توفو 320 میلیون بازدید |
ویبو | 56000 | # روش خورش توفو ترد شماره 7 در لیست جستجوی داغ |
کتاب قرمز کوچک | 34000 مقاله | "گلدان توفو با شکست صفر" مجموعه ای از 180،000+ دارد |
ایستگاه ب | 21000 فیلم | "دکتر فیزیک تجزیه و تحلیل ساختار توفو" بیش از یک میلیون بار مشاهده شده است |
ترتیب پنج اصل علمی چرا توفو هنگام خورش شکسته نمی شود
1دمای انعقادی پروتئین: پروتئین سویا در توفو یک ساختار شبکه پایدار بالاتر از 80 درجه سانتیگراد را تشکیل می دهد. پایدار نگه داشتن دما مهم است.
2یون های کلسیم و منیزیم: توفو بریده به دلیل افزایش کلسیم و منیزیم در برابر پخت و پز نسبت به گچ توفو مقاوم تر است (برای داده ها به جدول زیر مراجعه کنید).
نوع توفو | محتوای کلسیم (mg/100g) | محتوای منیزیم (mg/100g) |
---|---|---|
توفو بافته | 138 | 63 |
توفو گچ | 116 | 42 |
توفو لاکتون | 28 | 15 |
3تفاوت قدرت مکانیکی: مقاومت فشاری توفو شمالی به 2.1 کیلوگرم در سانتی متر مربع می رسد که بسیار بالاتر از 0.8 کیلوگرم در سانتی متر مربع توفو جنوبی است.
4تأثیر pH: توفو وقتی مقدار pH 6.5-7.0 باشد ، پایدارترین است و یک محیط اسیدی به راحتی می تواند باعث شکسته شدن آن شود.
5کنترل رطوبت: توفو ابریشمی با میزان آب بیش از 85 ٪ برای پخت و پز کوتاه مدت مناسب تر است.
5 5 مهارت عملی برتر (معتبر در آزمایش واقعی در کل شبکه)
1نکات پیش پردازش: توفو را به قطعات برش داده و آن را در آب نمک (5 ٪ غلظت) به مدت 15 دقیقه خیس کنید تا قدرت 40 ٪ افزایش یابد.
2کنترل آتش: در طول فرآیند ، جوش اندکی روی حرارت متوسط کم مصرف کنید و دمای جوش در دمای 95-98 درجه سانتیگراد بهینه کنترل می شود.
3زمان افزودن به گلدان: صبر کنید تا سایر مواد قبل از اضافه کردن توفو نصف پخته شوند تا زمان پخت و پز 20 ٪ -30 ٪ کاهش یابد.
4انتخاب ابزار: هنگام استفاده از یک کاسه با ضخامت ضخیم ، میزان یکپارچگی توفو در مقایسه با گلدان های معمولی 65 ٪ افزایش می یابد.
5تکنیک تلنگر: به آرامی با پشت قاشق فشار دهید تا از بیل مستقیم جلوگیری شود و میزان شکستگی 80 ٪ کاهش می یابد.
4. مقایسه پارامترهای استوایی از انواع مختلف توفو
انواع توفو | بهترین اندازه برش | زمان تحمل | شیوه های توصیه شده |
---|---|---|---|
توفو شمالی | مکعب 3 سانتی متری | 25 دقیقه | بافته/خورش |
توفو جنوبی | برش 2 سانتی متر ضخامت | 15 دقیقه | بخارپز/خورش |
توفو لاکتون | کلبه | 8 دقیقه | مایکروویو/سوپ |
5. روشهای جدید و مؤثر آزمایش شده توسط شهروندان
1درمان انجماد: اگر توفو به مدت 24 ساعت منجمد شود و سپس ذوب شود ، ساختار فیبر تغییر می کند و چقرمگی به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
2روش پوشش نشاسته: نشاسته DAB روی سطح توفو برای تشکیل یک لایه محافظ ، و میزان یکپارچگی اندازه گیری شده 52 ٪ افزایش یافته است.
3روش تزیین چای: به مدت 30 دقیقه در آب چای سبک خیس کنید. پلی فنول های چای می توانند پروتئین اتصال متقابل را تقویت کنند.
4روش آب بندی روغن با دمای پایین: قبل از سرخ شدن در 80 ℃ روغن به مدت 1 دقیقه برای تشکیل یک پوسته محافظ ، مناسب برای خورش طولانی مدت.
به این اصول علمی و مهارت های عملی تسلط داشته باشید ، و هرگز نیازی به نگرانی در مورد مشکل توفو فروپاشی نخواهید داشت. توصیه می شود ترکیب مناسب روش ها را با توجه به نیاز غذاهای خاص انتخاب کنید. به عنوان مثال ، هنگام تهیه MAPO TOFU ، ابتدا می توانید آن را در آب جوش شور خیس کنید و سپس آن را در روغن آب بندی کنید. یکپارچگی می تواند به بیش از 95 ٪ برسد.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید